Penggunaan Instagram Berhubungan dengan Insomnia pada Mahasiswa di Jurusan Keperawatan Universitas Jenderal Soedirman
Abstract
Latar belakang: Mahasiswa menggunakan instagram dengan intensitas penggunaan yang bervariasi. Instagram merupakan media berbasis online yang memungkinkan penggunanya untuk membuat profil, mengunggah kegiatan sehari-hari, serta mengundang atau menerima pertemanan untuk bergabung dalam situs tersebut. Penggunaan instagram yang berlebihan diduga dapat menyebabkan perubahan kegiatan keseharian mahasiswa termasuk istirahatnya.
Metodologi: Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Besar sampel adalah 225 responden yang memenuhi kriteria inklusi yaitu mahasiswa keperawatan angkatan 2017-2019 yang masih aktif, memiliki akun instagram, dan bersedia menjadi responden. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner yang dibuat sendiri oleh peneliti dan telah dilakukan uji validitas dan reliabilitas. Korelasi kedua variabel diuji dengan uji Chi Square.
Hasil penelitian: Karakteristik responden rata-rata berusia 20 tahun, sebagian besar perempuan, memiliki akun instagram lebih dari 1 tahun (92,9%), frekuensi mengakses perhari lebih dari 6 kali (35,1%), waktu mengakses pada malam hari (55,1%), durasi mengakses instagram kurang dari 1 jam (49,8%), dan durasi tidur sehari semalam lebih dari 5 jam (69,3%), responden mengaku mengalami insomnia (91,6%), dan gambaran penggunaan instagram kategori intens (81,8%). Hasil uji korelasi Chi Square menunjukkan p value 0,000 (p<0,05).
Kesimpulan: Ada hubungan antara penggunaan instagram dengan insomnia pada mahasiswa di Jurusan Keperawatan Universitas Jenderal Soedirman.
Kata kunci: instagram, insomnia, mahasiswa
References
APJII 2016, Penetrasi Pengguna Internet Indonesia, Buletin APJII Edisi-05, Jakarta.
Bruin, E.J.D., Dewald-kaufmann, J.., Oort, F.., Bogels, S.. & Meijer, A.. 2015, ‘Differential effects of online insomnia treatment on executive functions in adolescents’, Sleep Medicine, vol. 16, no. 4, pp. 510–20.
Haswita & Reni, S. 2017, Kebutuhan Dasar Manusia, CV. Trans Info Media, Jakarta.
Herdman, T.. 2018, NANDA International Nursing Diagnoses : definitions and classification 2018-2020, EGC, Jakarta.
Kaur, H. & Bhoday, H. 2017, ‘Changing Adolescent Sleep Patterns: Factors Affecting them and the Related Problem’, Journal of The Association of Physicians of India, vol. 65, pp. 73–7.
Notoatmodjo, S. 2012, Metodologi Penelitian Kesehatan, Rineka Cipta, Jakarta.
Pieter, H.Z., Janiwarti, B. & Saragih, M. 2011, Pengantar Psikopatologi untuk Keperawatan, Ed. 1. Cet., Kencana, Jakarta.
Rafknowledge 2009, Insomnia dan Gangguan Tidur Lainnya, PT. Elex Media Komputindo, Jakarta.
Sarwono, S.. 2012, Psikologi Remaja (Edisi Revisi), Rajagrafindo Persada, Jakarta.
Tamura, H., Nishida, T., Tsuji, A. & Sakakibara, H. 2017, ‘Association between Excessive Use of Mobile Phone and Insomnia and Depression among Japanese Adolescents’, Int. J. Environ. Res. Public Health, pp. 1–11.
Widya 2011, Mengatasi Insomnia: Cara Mudah Mendapatkan Kembali Nyenyak Anda, Katahati, Yogyakarta.
Woods, H.. & Scott, H. 2016, ‘Sleepyteens : Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem’, Journal of Adolescence, pp. 41–9.
Yudha 2018, ‘Pengaruh Lama Penggunaan Media Sosial Terhadap Kejadian Insomnia Pada Mahasiswa Universitas Riau’, Thesis, Universitas Diponegoro.
.png)
